集中力を高めるためにバランスのアーサナを使う 

サイト内検索CMSパッケージ サポートサイトサイト管理画面

トップページ > インフォメーション > 新着情報 > 集中力を高めるためにバランスのアーサナを使う

インフォメーション

新着情報

集中力を高めるためにバランスのアーサナを使う

初めての方は無料体験レッスンが受けられます。

集中力を高めるためにバランスのアーサナを使う

男性でも年配の方でも、無理なくできます。

 
 寒さが本格的になりました。

吹く風が一段と体感温度を下げます。

今週は、集中力を高め、自律神経を整えるために、バランスをしていきたいと思います。
 
バランスをとるためには、体幹も整っていないといけないのです。

体幹が整うと姿勢も良くなってきます。



 
 
 
 
 
 
 
 
 


お茶、お茶菓子付き

 


  • POSTED at 2017年02月07日 (火)