 |
男性でも年配の方でも、無理なくできます。
今日はひばりのさえずりと鶯の声を聴くことができました。
今週は、呼吸法を引き続き行います。
そして、肩こりに効くポーズも行っていきたいと思います。
胸いっぱいに春の息吹を感じたいですね。
今週は、呼吸法を引き続き行います。
そして、肩こりに効くポーズも行っていきたいと思います。
胸いっぱいに春の息吹を感じたいですね。
- POSTED at 2019年03月18日 (月)
インフォメーション
新着情報
呼吸を整える
初めての方は無料体験レッスンが受けられます。