下半身の筋力強化でアンチエイジング 

サイト内検索CMSパッケージ サポートサイトサイト管理画面

トップページ > 下半身の筋力強化でアンチエイジング

インフォメーション

新着情報

下半身の筋力強化でアンチエイジング

初めての方は無料体験レッスンが受けられます。

下半身の筋力強化でアンチエイジング

男性でも年配の方でも、無理なくできます。

 
すっかり秋らしくなってきましたが、まだまだお天気不安定ですね。

今週は、下半身の筋力強化をします。

毎回お話ししているのですが、下半身に全身の70%の筋肉がついているので、筋力の衰えは下半身の衰えと言っても過言ではありません。

年齢とともに、下半身の衰えを自覚するようになりますが、
下半身の筋力強化はアンチエイジングの近道です。
 
 
 
 


お茶、お茶菓子付き

 


  • POSTED at 2018年09月17日 (月)