膝裏を伸ばす 

 

 

 気候は、一気に寒さを帯びてきましたね。

今週は、膝裏伸ばしをします。

膝裏は、年齢とともに、縮みやすくて、自分よりも、周りで見ている人のほうが気付いてくれます。

アンチエイジングには欠かせない『膝裏伸ばし』です。